Калькулятор индекса округлости тела (BRI)

Индекс округлости тела, обычно сокращаемый до BRI, — антропометрический показатель, описывающий геометрию тела по росту и обхвату талии. Он разработан как альтернатива индексу массы тела, поскольку ИМТ использует вес, но не показывает распределение массы по телу. Размер талии добавляет информацию о центральном жироотложении — жире в области живота, связанном с кардиометаболическим риском. Индекс моделирует тело как эллипс и выражает его округлость числом. Калькулятор использует рост и обхват талии в одной единице измерения. Он применяет опубликованную формулу BRI: 364.2 минус 365.5, умноженное на квадратный корень из 1 минус квадрат геометрического члена, связывающего талию и рост. Сантиметры в обоих полях делают отношение безразмерным. Поэтому высокий и низкий человек с одинаковой талией получат разные оценки. Часто встречающиеся у взрослых значения лежат примерно от 1 до 16, хотя возможны результаты за пределами диапазона. Более высокое число обычно указывает на большую округлость живота и, возможно, большее количество висцерального жира. BRI может дополнять ИМТ, отношение талии к росту, артериальное давление, лабораторные анализы и клиническую оценку. В популяционных исследованиях повышенный BRI связан с более высоким риском метаболического синдрома, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и смертности, но индивидуальное значение не подтверждает наличие болезни. На интерпретацию влияют возраст, пол, этническая принадлежность, мышечная масса, беременность и техника измерения. Динамика, измеренная единообразно, может быть полезнее одного показателя. Для более точной оценки встаньте прямо, дышите нормально и оберните гибкую ленту горизонтально вокруг талии, не сдавливая кожу. Используйте место измерения, рекомендованное врачом или протоколом исследования: часто это середина между нижним ребром и верхним краем тазовой кости. Рост измеряйте без обуви. Неожиданное значение перепроверьте перед использованием. Обсуждайте тревожные изменения и риски со специалистом здравоохранения, а не меняйте лечение только по результатам калькулятора.