Arterienalter-Rechner

Schätzen Sie das Gefäßalter und das Herz-Kreislauf-Risiko über 10 Jahre anhand etablierter Framingham-Risikofaktoren.

Bewertung des Herz-Kreislauf-Alters
Verwenden Sie aktuelle Blutdruck- und Cholesterinwerte für eine möglichst aussagekräftige Schätzung.

Was das Arterienalter bedeutet

Das Arterienalter, auch Gefäß- oder Herzalter genannt, übersetzt eine Schätzung des Herz-Kreislauf-Risikos in ein leichter verständliches Alter. Zunächst wendet der Rechner die geschlechtsspezifischen Framingham-Gleichungen für allgemeine Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf chronologisches Alter, Gesamtcholesterin, HDL-Cholesterin, systolischen Blutdruck, Blutdruckbehandlung, Rauchen und Diabetes an. Anschließend sucht er das Alter einer Person desselben Geschlechts mit Referenzwerten für Cholesterin, HDL und Blutdruck, ohne Rauchen, Diabetes oder Behandlung, deren geschätztes Risiko Ihrem am nächsten kommt. Entspricht das Arterienalter dem chronologischen Alter, ähnelt das eingegebene Risikoprofil dem Referenzprofil dieses Alters. Ein höheres Arterienalter deutet darauf hin, dass beeinflussbare Faktoren das Herz-Kreislauf-Risiko dem einer älteren Referenzperson annähern. Ein niedrigerer Wert spricht für ein vergleichsweise günstiges Profil. Die Zahl dient der verständlichen Vermittlung und ist keine tatsächliche Messung von Arteriengewebe, Plaques, Steifigkeit oder biologischer Alterung. Verwenden Sie möglichst gemessene Werte. Gesamt- und HDL-Cholesterin stammen meist aus einem Lipidprofil. Der systolische Druck ist der obere Blutdruckwert. Mehrere korrekt durchgeführte Messungen sind aussagekräftiger als eine einzelne bei Stress oder Krankheit. Wählen Sie bei Behandlung Ja, wenn blutdrucksenkende Medikamente eingenommen werden. Rauchen bezieht sich auf derzeitiges Tabakrauchen, Diabetes auf eine klinische Diagnose. Durch Ändern der Eingaben lässt sich veranschaulichen, wie einzelne Faktoren zur Gesamtschätzung beitragen. Das Modell beweist jedoch nicht, dass eine bestimmte Maßnahme genau die angezeigte Altersänderung bewirkt. Die Framingham-Gleichungen beruhen auf Bevölkerungsdaten und haben Grenzen bei einzelnen Personen, Altersbereichen und Bevölkerungsgruppen, die von den ursprünglichen Kohorten abweichen. Eine Herz-Kreislauf-Bewertung kann auch LDL-Cholesterin, Nierenerkrankungen, Familien- und Schwangerschaftsanamnese, entzündliche Erkrankungen, ethnische Zugehörigkeit und Koronarkalk berücksichtigen, die hier nicht abgebildet werden. Beginnen, beenden oder verändern Sie keine Medikation aufgrund dieses Ergebnisses. Besprechen Sie beunruhigende Ergebnisse und Präventionsentscheidungen mit qualifiziertem ärztlichem Fachpersonal, das die Schätzung zusammen mit Ihrer vollständigen Vorgeschichte und aktuellen Leitlinien einordnen kann.

Beispiele zum Arterienalter

RisikoprofilBeispielhaftes ArterienalterEinordnung
Mann, 45, Cholesterin 180, HDL 45, SBP 125, keine weiteren Faktoren45 JahreEntspricht dem Referenzprofil
Frau, 55, Cholesterin 240, HDL 40, behandelter SBP 150, Raucherin100 JahreRisiko überschreitet die obere Referenzgrenze
Mann, 60, Cholesterin 200, HDL 55, unbehandelter SBP 118, Nichtraucher57 JahreGünstige HDL- und Blutdruckwerte senken das Vergleichsalter

So berechnen Sie das Arterienalter

  1. Geben Sie Ihr chronologisches Alter und Geschlecht ein.
  2. Ergänzen Sie Gesamtcholesterin, HDL-Cholesterin und systolischen Blutdruck.
  3. Geben Sie Blutdruckbehandlung, derzeitiges Rauchen und Diabetesstatus an.
  4. Berechnen Sie das Arterienalter und vergleichen Sie es mit Ihrem chronologischen Alter und dem angezeigten Risiko über 10 Jahre.

Häufig gestellte Fragen

Ist das Arterienalter mein tatsächliches biologisches Alter?

Nein. Es ist das Alter eines Referenzprofils mit einem ähnlich modellierten Herz-Kreislauf-Risiko. Ihre Arterien werden dabei weder direkt abgebildet noch gemessen.

Warum kann das Arterienalter höher als mein echtes Alter sein?

Hoher Blutdruck, ungünstige Cholesterinwerte, Rauchen, Diabetes und Behandlungsstatus können das modellierte Risiko erhöhen. Das entsprechende Referenzprofil kann daher zu einer älteren Person gehören.

Kann sich das Arterienalter verbessern?

Risikofaktoren können sich durch Rauchstopp, Blutdruckkontrolle, Bewegung, Ernährung und geeignete medizinische Versorgung verändern. Eine spätere Schätzung kann günstiger ausfallen; Behandlungsentscheidungen sollten jedoch ärztlich individualisiert werden.

Warum ist das Ergebnis auf 100 Jahre begrenzt?

Der Rechner durchsucht einen praktischen Referenzbereich von 20 bis 100 Jahren. Ein Wert an der Obergrenze bedeutet, dass das eingegebene Risiko dem ältesten Referenzprofil am nächsten liegt, nicht dass die Arterien tatsächlich 100 Jahre alt sind.

Ist das dasselbe wie ein Koronarkalk-Score?

Nein. Eine Kalkmessung erfasst verkalkte Koronarplaques mittels Bildgebung. Dieses Werkzeug schätzt dagegen das statistische Risiko aus üblichen klinischen Faktoren. Die Untersuchungen beantworten unterschiedliche Fragen.