Калькулятор индекса Рорера

Рассчитайте отношение веса к кубу роста для оценки телосложения в дополнение к ИМТ.

Рассчитайте свой индекс Рорера
Введите вес в килограммах и рост в сантиметрах.

Об индексе Рорера

Пондеральный индекс, также называемый индексом корпулентности или индексом Рорера, описывает массу тела относительно роста. Он равен весу в килограммах, делённому на рост в метрах в третьей степени. Использование куба роста вместо квадрата призвано учитывать изменение объёма тела с увеличением роста. Поэтому показатель может дополнять индекс массы тела при сравнении людей сильно различающегося роста. Для расчёта переведите рост из сантиметров в метры, возведите его в куб и разделите вес на результат. У человека весом 70 килограммов и ростом 1.75 метра индекс составляет около 13.06 килограмма на кубический метр. Для взрослых часто рассматривают широкий диапазон от 11 до 15, но единого диагностического порога для всех популяций нет. На интерпретацию влияют возраст, пол, происхождение, мышечная масса, беременность, водный баланс и выбранное исследование. Индекс применяется и в неонатологии, где вес и длина тела при рождении помогают описывать рост плода. Формулы и референсные значения для новорождённых могут использовать другое масштабирование, поэтому взрослый результат этого калькулятора нельзя применять к младенцу. У взрослых индекс может уменьшать некоторые связанные с ростом искажения ИМТ, но всё равно не отличает жир от мышц и не показывает распределение жировой ткани. Используйте результат как скрининговый или учебный показатель, а не диагноз. Выход за типичный диапазон сам по себе не устанавливает недостаточность питания, ожирение или другое заболевание. Окружность талии, история роста, измерения состава тела, лабораторные данные, лекарства и общий клинический контекст могут быть информативнее. Важна и точность измерений: используйте надёжные весы, снимите тяжёлую одежду и измеряйте рост стоя без обуви. При неожиданном изменении веса или вопросах о питании, росте, беременности и метаболическом здоровье обсудите результат с квалифицированным медицинским специалистом. Он выберет подходящую референсную популяцию и включит показатель в более полную оценку. Калькулятор предоставляет прозрачный расчёт, позволяющий воспроизвести результат, последовательно сравнивать измерения и понять вклад веса и роста в индекс.

Примеры индекса Рорера

ИзмеренияРезультатКонтекст
60 kg, 165 cm13.36 kg/m³В пределах широкого типичного диапазона для взрослых.
70 kg, 175 cm13.06 kg/m³В пределах широкого типичного диапазона для взрослых.
90 kg, 180 cm15.43 kg/m³Выше широкого типичного диапазона для взрослых.

Как пользоваться калькулятором

  1. Измерьте текущий вес в килограммах на надёжных весах.
  2. Измерьте рост стоя без обуви в сантиметрах.
  3. Введите оба значения и нажмите «Рассчитать индекс Рорера».
  4. Ознакомьтесь с результатом и обсудите вопросы здоровья с врачом.

Вопросы об индексе Рорера

Как рассчитывается индекс Рорера?

Вес в килограммах делят на куб роста в метрах. Значение для взрослых обычно выражается в килограммах на кубический метр.

Чем индекс Рорера отличается от ИМТ?

ИМТ делит вес на квадрат роста, а индекс Рорера — на куб. Кубическая зависимость может уменьшать искажения при сравнении людей очень разного роста.

Какой индекс Рорера считается нормальным у взрослых?

Значения примерно от 11 до 15 kg/m³ часто используют как широкий ориентир. Пороги зависят от популяции и не должны восприниматься как диагноз.

Может ли калькулятор измерить жировую массу?

Нет. Он использует только вес и рост и не разделяет жир, мышцы, кости и жидкость. Для этого нужны прямые методы оценки состава тела.

Подходит ли калькулятор для новорождённых?

Нет. Неонатальная оценка использует специальные измерения при рождении и референсные таблицы. Данные роста младенца должен интерпретировать педиатр.