Framingham-Risikorechner
Berechnen Sie Ihr 10-Jahres-Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit dem validierten Framingham-Risiko-Score.
Geben Sie unten Ihre Gesundheitsdaten ein, um Ihr 10-Jahres-Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall zu schätzen.
Framingham-Risikorechner
Berechnen Sie Ihr 10-Jahres-Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit dem validierten Framingham-Risiko-Score.
Über den Framingham-Risikorechner
Der Framingham-Risiko-Score ist ein validiertes Instrument zur Bewertung des kardiovaskulären Risikos. Er wurde aus der wegweisenden Framingham-Herzstudie entwickelt, einer der längsten und einflussreichsten epidemiologischen Studien der Medizingeschichte. Die 1948 gestartete Studie begleitete mehrere Generationen von Teilnehmern in Framingham, Massachusetts, und identifizierte die wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, darunter Bluthochdruck, hohes Cholesterin, Rauchen, Diabetes und Alter.
Dieser Rechner verwendet den aus den Framingham-Daten abgeleiteten NCEP-ATP-III-Punktealgorithmus, um die 10-Jahres-Wahrscheinlichkeit eines schweren kardiovaskulären Ereignisses zu schätzen, insbesondere eines Herzinfarkts (Myokardinfarkts) oder eines koronaren Todes. Berücksichtigt werden Alter, Geschlecht, Gesamtcholesterin, HDL-Cholesterin, systolischer Blutdruck, Blutdruckbehandlung und Rauchstatus. Jeder Risikofaktor erhält abhängig vom Alter eine Punktzahl, da der relative Einfluss bestimmter Faktoren wie hohen Cholesterins im höheren Alter abnimmt.
Die Berechnung unterscheidet sich für Männer und Frauen, da sich ihre Ausgangsrisikoprofile deutlich unterscheiden. Frauen entwickeln Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Allgemeinen etwa 10 Jahre später als Männer, und Frauen vor der Menopause profitieren von der kardiovaskulär schützenden Wirkung des Östrogens. Beide geschlechtsspezifischen Tabellen stammen aus derselben Framingham-Kohorte, wurden aber an die tatsächlichen Ergebnisse der jeweiligen Gruppe angepasst.
Die Kategorien sind definiert als: Unter 10% Wahrscheinlichkeit in 10 Jahren bedeutet niedriges Risiko, 10–20% mittleres Risiko und über 20% hohes Risiko. Diese Schwellenwerte sind klinisch bedeutsam: Die Grenzen von 10% und 20% entsprechen Punkten, an denen Leitlinien zunehmend intensivere Präventionsmaßnahmen wie Lebensstiländerungen, Statintherapie und Blutdruckkontrolle empfehlen.
Zum Diabetesfeld: Das ursprüngliche Framingham-Modell berücksichtigt Diabetes als bewertete Variable, und dieser Rechner vergibt Diabetespunkte nach den veröffentlichten Tabellen. Aktuelle Leitlinien können etwas andere Schwellenwerte verwenden; Diabetes allein kann unabhängig vom berechneten numerischen Risiko eine intensivere Prävention erforderlich machen.
Dieses Tool dient Bildungszwecken und liefert eine auf Bevölkerungsdaten beruhende Schätzung. Das individuelle Risiko kann aufgrund nicht im Standardmodell erfasster Faktoren abweichen, etwa Familiengeschichte, C-reaktivem Protein, Koronarkalzium-Score oder anderen neuen Biomarkern. Besprechen Sie das Ergebnis immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft, bevor Sie eine Behandlungsentscheidung treffen.
Beispiele für den Framingham-Risiko-Score
Klicken Sie unter dem Rechner auf eine Beispielschaltfläche, um diese Patientenprofile zu laden.
| Patientenprofil | 10-Jahres-Risiko | Kategorie |
|---|---|---|
| Mann, 35 Jahre, Gesamtcholesterin 180, HDL 55, systolisch 120, Nichtraucher, kein Diabetes, keine Blutdruckmedikamente | 1% | Niedriges Risiko — junger Erwachsener mit günstigem Herz-Kreislauf-Profil |
| Mann, 55 Jahre, Gesamtcholesterin 220, HDL 45, systolisch 140, Nichtraucher, kein Diabetes, keine Blutdruckmedikamente | 13% | Mittleres Risiko — Person mittleren Alters mit leicht erhöhtem Cholesterin und Blutdruck |
| Mann, 60 Jahre, Gesamtcholesterin 280, HDL 35, systolisch 160, Raucher, Diabetes, Blutdruckmedikamente | 30%+ | Hohes Risiko — mehrere wichtige Risikofaktoren vorhanden |
| Frau, 58 Jahre, Gesamtcholesterin 240, HDL 50, systolisch 145, Nichtraucherin, kein Diabetes, Blutdruckmedikamente | 9% | Grenzbereich zum mittleren Risiko — postmenopausale Frau mit behandeltem Bluthochdruck |
So verwenden Sie den Framingham-Risikorechner
- Geben Sie Ihr Alter (gültiger Bereich 20–79 Jahre) ein und wählen Sie Ihr biologisches Geschlecht.
- Geben Sie die neuesten Nüchternwerte für Gesamtcholesterin und HDL-Cholesterin in mg/dL ein.
- Geben Sie Ihren systolischen Blutdruck ein und geben Sie an, ob Sie derzeit Blutdruckmedikamente einnehmen.
- Wählen Sie Ja oder Nein für den aktuellen Rauchstatus und dafür, ob bei Ihnen Diabetes diagnostiziert wurde.
- Klicken Sie auf Risiko berechnen, um den geschätzten kardiovaskulären 10-Jahres-Score und die Risikokategorie zu sehen.
Häufige Fragen zum Framingham-Risikorechner
Was misst der Framingham-Risiko-Score?
Er schätzt die Wahrscheinlichkeit, innerhalb der nächsten 10 Jahre ein schweres kardiovaskuläres Ereignis — Herzinfarkt oder koronaren Tod — zu erleiden. Dazu nutzt er Alter, Geschlecht, Cholesterin, Blutdruck, Rauchen und Diabetes, um anhand von Bevölkerungsdaten ein prozentuales Risiko zu berechnen.
Wer sollte den Framingham-Rechner verwenden?
Das Tool richtet sich vor allem an Erwachsene von 20–79 Jahren ohne bestehende Herz-Kreislauf-Erkrankung. Wenn Sie bereits eine koronare Herzkrankheit oder einen Herzinfarkt hatten oder eine Hochrisikoerkrankung wie familiäre Hypercholesterinämie besteht, gilt Ihr Risiko bereits als erhöht und dieser Rechner ist nicht geeignet.
Was gilt als hoher Framingham-Risiko-Score?
Ein kardiovaskuläres 10-Jahres-Risiko über 20% gilt als hoch und entspricht einem ähnlichen absoluten Risiko wie bei einer Person mit bestehender Herzerkrankung. 10–20% gelten als mittel und unter 10% als niedrig. Leitlinien empfehlen bei mittlerem bis hohem Risiko meist Statine und intensive Lebensstiländerungen.
Berücksichtigt der Rechner das Schlaganfallrisiko?
Der hier verwendete Standard-Framingham-Score konzentriert sich auf koronare Ereignisse (Herzinfarkt und koronaren Tod). Die ursprüngliche Studie veröffentlichte auch eigene Schlaganfallgleichungen, die jedoch zusätzliche Angaben benötigen und in diesem Standardrechner für koronare Herzkrankheit nicht enthalten sind. Für ein kombiniertes CVD-Risiko einschließlich Schlaganfall kann QRISK3 geeigneter sein.
Wie kann ich meinen Framingham-Risiko-Score senken?
Die wichtigsten beeinflussbaren Faktoren sind Rauchstopp, Blutdruckkontrolle und eine Senkung des Cholesterins durch Ernährung, Bewegung und Medikamente. Allein der Rauchstopp kann das kardiovaskuläre Risiko innerhalb von ein bis zwei Jahren um bis zu 50% senken. Schon ein Gewichtsverlust von 5–10% kann mehrere Risikofaktoren gleichzeitig deutlich verbessern.
Ersetzt dieser Rechner eine medizinische Beratung?
Nein. Dieser Rechner ist ein Bildungsinstrument und liefert Schätzungen auf Bevölkerungsbasis. Ihr persönliches Risiko kann aufgrund nicht enthaltener Faktoren wie Familiengeschichte, Entzündungsmarkern oder Koronarkalzium höher oder niedriger sein. Besprechen Sie das Ergebnis vor einer Behandlung immer mit einer qualifizierten Ärztin, einem qualifizierten Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft.