PHQ-2憂鬱篩檢計算機

病人健康問卷兩題版（PHQ-2）是簡短的篩檢工具，針對憂鬱的兩項核心症狀：興趣或樂趣減退，以及情緒低落、憂鬱或絕望。它詢問過去兩週每項症狀出現的頻率。每題計零至三分，總分為零至六分。問卷用於找出可能需要更完整評估的人，而非確立診斷。 完全沒有計零分，有幾天計一分，超過一半的天數計兩分，幾乎每天計三分。總分三分以上通常作為篩檢陽性的門檻。不同機構可能依服務族群和後續資源採用其他切點。分數越高，代表有憂鬱症的可能性越大，但嚴重程度、持續時間、功能受損、身體疾病原因、物質影響、喪親經驗、雙相症狀與安全疑慮都需要另外評估。 低於三分不能證明沒有憂鬱。有人可能少報症狀、出現其他憂鬱表現，或雖然頻率分數低，仍承受明顯痛苦。反之，篩檢陽性也不代表確診重度憂鬱症。臨床人員通常會搭配PHQ-9、晤談、功能狀況檢視、病史、用藥及物質使用情形，並評估其他心理健康問題。 請依完整的兩週作答，不要只考慮今天。若症狀起伏不定，請選擇最能代表整體頻率的選項。以一致方式重複篩檢有助追蹤變化，但治療決策不應只依賴分數。支持方式可能包括心理治療、社會與實際生活協助、藥物、相關身體疾病治療，或依個人需求搭配使用。 安全需要獨立於總分之外考量。PHQ-2不直接詢問死亡、自傷或自殺想法。任何覺得自己無法維持安全的人，都應立即聯絡當地緊急救援服務或危機專線，並向信任的人尋求支持。持續情緒低落、失去興趣、睡眠或食慾改變、罪惡感、專注困難或功能下降，即使篩檢陰性，也應尋求專業協助。