女性生育力年齡計算器

依年齡、月經週期規律、生活型態評分與生育史，估算每月受孕機率及累積生育潛力。

輸入年齡與生育資料，取得個人化生育力估算，了解何時應尋求專科協助。

女性生育力年齡計算器
依年齡、月經週期規律、生活型態評分與生育史，估算每月受孕機率及累積生育潛力。

生育力估算範例

這些範例展示年齡及其他因素如何影響每月與累積受孕機會。

資料每月機率12個月累積
26歲，備孕3個月，曾懷孕1次，28天週期，生活型態8~29.8%/月~98.6%累積12個月機率——生育前景極佳。
33歲，備孕8個月，未曾懷孕，30天週期，生活型態6~20.3%/月~93.4%累積——預後良好；12個月未孕時評估。
38歲，備孕6個月，未曾懷孕，32天週期，生活型態7~10.5%/月~73.6%累積——備孕6個月後諮詢生育專科。
42歲，備孕4個月，未曾懷孕，28天週期，生活型態7~7.4%/月~60%累積——建議儘速轉介專科並考慮卵巢儲備檢測。

關於女性生育力年齡計算器

女性生育力受卵巢生物學限制。卵子數量與染色體正常比例會隨年齡下降，這是年齡相關生育力降低的主要原因。本計算器僅提供統計估算，不能取代卵巢儲備、精液及臨床檢查。超過建議期限仍未受孕時，請諮詢生殖內分泌或婦產科醫師。

如何使用女性生育力年齡計算器

  1. 輸入目前年齡（歲），這是計算中最重要的因素。
  2. 輸入積極備孕的月數；若只是提前規劃，請輸入0。
  3. 輸入過去懷孕次數，包括流產與終止妊娠。
  4. 輸入平均月經週期天數；週期不規律時填寫最佳估計值。
  5. 以1（很差）至10（極佳）評估生活型態，考慮睡眠、飲食、運動、體重、不吸菸及少飲酒後，點選計算生育力。

女性生育力年齡計算器常見問題

女性生育力從幾歲開始下降？
生育力從二十多歲中期逐漸下降，約32歲明顯加速，37歲後更快；主要原因是卵巢儲備與卵子品質下降。
嘗試多久後應尋求協助？
35歲以下12個月、35–40歲6個月、40歲以上3個月後應評估；若有月經不規律等風險因素，應更早就醫。
生活型態真的會影響生育力嗎？
會。吸菸、過量飲酒、肥胖或體重過低都可能影響排卵；充足睡眠、均衡飲食、健康BMI（18.5–25）及適度運動有助生殖健康。
安排性生活的最佳受孕時機是什麼？
易孕期約為排卵前5天至排卵日；易孕期每1–2天同房可提高受孕機會。
什麼是卵巢儲備，如何測量？
卵巢儲備指剩餘卵子的數量與品質，通常以AMH血液檢查及陰道超聲波窺卵泡數評估。
這個計算器能預測我是否能懷孕嗎？
不能。本工具只提供人群統計估算，不能預測個人結果；完整臨床評估才能提供有意義的判斷。