戴口罩與不戴口罩風險計算機

比較不戴口罩、布口罩、外科口罩或N95類防護下的簡化呼吸道暴露估計。

比較口罩暴露風險
選擇口罩,並描述暴露時間、距離及環境,查看透明的相對比較。

僅為教育用途的情境模型,不代表個人感染機率或醫療預測。通風、密合度、源頭控制、免疫力、病原體與行為都可能大幅改變真實風險。

關於口罩與暴露風險

呼吸道感染風險取決於一連串因素,而不是單一口罩百分比。感染源排出的感染性物質量、共用空氣的時間、距離、室內容積、通風、過濾、活動、發聲及暴露者的易感性都可能影響風險。密合良好的口罩可在源頭、接收端或兩端增添屏障,但無法保證危險暴露變得安全。 本計算機刻意採用相對性的教育模型。以假定的室內、十五分鐘、中等距離、不戴口罩情境為基準,再依時間、距離與室內外條件調整。接著套用簡化的殘餘暴露係數:布口罩百分之70、外科口罩百分之40、N95類防護口罩百分之5。這些係數用來呈現防護效果的排序,並非對真實感染機率的保證。 密合度與持續佩戴大幅影響效果。從鼻子、臉頰或下巴周圍漏入的空氣會繞過濾材。防護口罩通常在密封良好、尺寸型號合適、整段暴露期間持續佩戴時最有效。外科口罩可提供有用的源頭控制及佩戴者防護,但並非設計成同等密封。布口罩的層數、織法與結構差異很大,單一通用數值無法描述每種產品。 室外通常能更快稀釋呼出的粒子,但近距離、長時間或擁擠的戶外接觸仍可能傳播呼吸道病原體。室內可藉由開窗、改善機械通風、適當過濾、減少人數及縮短接觸,補強口罩防護。距離也不能完全取代乾淨空氣,因為細小氣膠可能在通風不良的室內累積並移動到更遠處。 請將顯示的百分比視為比較輸入假設的方式,而非診斷或個人化預測。公共衛生建議可能因病原體流行情形、場域、職業、當地規定及個人易受影響程度而異。有症狀或已知暴露者應遵循適用的檢測、隔離、治療及口罩指引。重症風險較高者應與合格醫療專業人員討論多層防護措施。

口罩比較範例

範例固定其他假設,呈現口罩選擇與環境如何影響此模型。

情境模型輸出解讀
15分鐘,室內1.5 m,外科口罩不戴口罩10.0%;戴口罩4.0%模型套用60%的相對降低幅度。
15分鐘,室內1.5 m,N95不戴口罩10.0%;戴口罩0.5%模型套用95%的相對降低幅度。
30分鐘,室外2 m,N95不戴口罩2.5%;戴口罩0.1%室外與距離因素使兩個比較值都降低。

如何比較口罩情境

  1. 選擇暴露期間使用的口罩或防護口罩。
  2. 輸入共用空氣的大約時間與距離。
  3. 選擇接觸發生於室內或室外。
  4. 選取「比較風險」,著重相對差異,而不是個人診斷。

口罩風險常見問題

結果是我的感染機率嗎?

不是。這是依有限情境輸入產生的簡化比較指標,並非經驗證的個人感染機率。

為什麼口罩密合度很重要?

密合不良讓空氣繞過濾材,而不是穿過濾材。因此密封良好的防護口罩可能優於使用高效材料卻鬆垮的口罩。

所有布口罩的效果都一樣嗎?

不是。層數、織法、材質、密合度、狀況及是否持續佩戴都會造成明顯差異。

在室外就能消除風險嗎?

不能。戶外空氣通常有助稀釋,但近距離、擁擠或長時間接觸仍可能傳播。

還有哪些措施能減少呼吸道暴露?

通風、過濾、縮短接觸、檢測、可接種時接種疫苗、生病時待在家及避免擁擠,都可能有幫助。適合的防護組合取決於當前病原體與場域。