兒童BMI計算器

身體質量指數用來比較體重與身高。兒童的BMI數值不能直接套用成人固定的界值。兒童仍在生長，典型身體組成會隨年齡與青春期明顯改變。因此，兒科評估會將兒童BMI與同年齡、同性別兒童的數值比較。本計算器先將以公斤計的體重除以以公尺計的身高平方，再估算此數值在相應年齡及性別分布中的位置。 百分位表示相對位置，不是考試分數。第 60 百分位代表計算所得BMI高於約 60% 的可比較兒童，低於約 40% 的可比較兒童。常見臨床篩檢分組將低於第 5 百分位歸為體重過輕，第 5 至第 84 百分位歸為健康體重，第 85 至第 94 百分位歸為過重，第 95 百分位以上歸為肥胖範圍。這些標籤是篩檢用語，不是診斷。 準確量測很重要。讓兒童穿輕便衣物、不穿鞋，在放平的體重計上量體重。量站立身高時，背靠平整牆面，腳跟併攏，眼睛平視前方。由於公式中的身高要平方，即使小幅身高誤差也可能明顯改變BMI。生長應從趨勢理解，因此單次量測應搭配過去紀錄，而不是單獨解讀。 BMI不能直接測量體脂、肌肉、骨密度、營養或體適能。經常運動的兒童、青春期開始較早或較晚的兒童，以及有某些疾病的兒童，可能需要更個別化的判讀。正式CDC或WHO生長曲線圖使用詳細參考表，以及精確到月的年齡。本計算器提供方便的估算，供一般衛教使用。如有非預期結果、百分位快速變動、飲食困擾或生長疑問，應與兒科醫師討論，由醫師檢視完整生長曲線與兒童整體健康。