EPDS計算器

愛丁堡產後憂鬱量表通常簡稱EPDS，是包含十個題目的自評篩檢問卷，用於了解孕期及產後的情緒困擾。它詢問過去七天的經驗，包括愉悅感、自責、焦慮、驚慌、因應能力、因情緒低落導致的睡眠困難、悲傷、哭泣與自傷想法。每個回答計零至三分，總分為零至三十分。 本計算器依得分順序排列選項，因此第一個選項計零分，第四個選項計三分。這樣的順序保留了前兩道正向敘述題在官方計分中的反向處理，同時讓計算方式更清楚。總分越高，越可能需要進一步評估，但任何單一分數都不能確診或排除憂鬱症。篩檢門檻會依國家、場域、時間、語言版本與篩檢目的而異。 此處的解讀採用寬泛的分數區間，協助規劃後續行動。低於十分顯示為較低範圍，十至十二分顯示為可能有憂鬱，十三分以上顯示為較高範圍。不同醫療體系可能採用不同的轉介門檻。即使低於任何切點，症狀仍可能具有臨床重要性，尤其是持續、惡化、干擾睡眠或日常功能，或伴隨嚴重焦慮、侵入性思考、躁症、精神病性症狀，以及對父母或嬰兒安全的擔憂時。 不論總分多少，第十題都需要單獨關注。除了「從來沒有」以外的任何回答，都表示曾出現自傷想法，應由合格專業人員儘快直接評估安全狀況。如果當事人可能付諸行動、無法確保自身安全或面臨立即危險，應立刻聯絡當地緊急救援服務或可用的危機支援服務。本計算器無法監測安全狀況，也無法代為聯絡援助。 EPDS用於篩檢與追蹤，而非診斷。臨床專業人員會結合訪談、病史、社會支持、睡眠、物質使用、身體健康、創傷經驗及其他心理健康狀況綜合考量分數。伴侶與支持者可以提供實際照護，並鼓勵及時尋求專業協助。請根據過去七天的情況誠實回答，再儲存結果，或與助產人員、產科臨床人員、基層醫療人員或心理健康專業人員分享。