月经周期计算器

月经周期从一次月经的第一天算到下次月经的第一天。月经计算器将平均周期长度加到最近一次月经开始日期上，预测下次开始日期，再根据平均出血天数估算结束日期。本工具还将预计下次月经前十四天作为排卵估计日，并显示从该日期前五天到后一天的易孕期。 每个周期都为二十八天的常见说法只是平均值，并非规律。健康周期因人而异，同一个人的周期也可能逐月变化。压力、疾病、旅行、睡眠改变、剧烈运动、营养、药物、哺乳、围绝经期及激素相关状况都可能改变时间。为获得更合适的个人平均值，请记录最近至少三至六次月经的第一天，计算相邻开始日期之间的天数，将这些周期长度相加后除以周期数。 排卵估算比经期预测更不确定。排卵后的黄体期通常约为十四天，但不同人或不同周期并不完全相同。精子可能在数天内仍有受精能力，而卵子排出后可受精的时间短得多。因此，估计易孕期从预计排卵日之前开始。日历无法确认是否发生排卵；排卵预测试纸、宫颈黏液观察、基础体温变化或临床检查可以提供更多信息。 不要仅依靠月经计算器避孕。日历估算可能漏掉提前或延后的排卵，周期不规律时尤其如此。如需避免怀孕，应采用有效避孕方法并寻求专业指导。同样，此处显示的易孕期不保证受孕。备孕伴侣可将其作为规划辅助，但年龄、精子因素、输卵管健康、排卵功能、时机等许多因素都会影响怀孕概率。 记录周期仍能提供有价值的健康信息。除日期外，还应记录出血量、疼痛、点滴出血、药物、验孕结果和症状。如果月经反复间隔少于二十一天或多于四十五天，出血异常多或时间长、疼痛严重、出现新的不规律，或担心怀孕，请联系医疗专业人员。若有剧烈疼痛、晕厥、大量出血伴无力，或可能怀孕并出现单侧疼痛，应立即就医。本计算器提供便捷的日历估算，显著变化的原因仍需结合病史及适当检查判断。