EPDS計算ツール

10項目のエジンバラ産後うつ病質問票を採点し、わかりやすいスクリーニングの案内を確認できます。

エジンバラ産後うつ病質問票
過去7日間の気持ちに最も近い回答を選んでください。

EPDSはスクリーニング質問票であり、診断ではありません。症状、安全性、必要な支援は医療専門職による評価が必要です。

エジンバラ産後うつ病質問票について

エジンバラ産後うつ病質問票は、一般にEPDSと呼ばれる、妊娠中と出産後の精神的なつらさを調べる10項目の自己記入式スクリーニング質問票です。過去7日間の楽しさ、自責感、不安、パニック、対処の難しさ、気分の落ち込みに伴う睡眠困難、悲しさ、涙、自傷の考えについて尋ねます。各回答は0から3点で、合計は0から30点です。 この計算ツールでは回答を得点順に並べ、最初の選択肢を0点、4番目を3点としています。この並びは、肯定的な表現の最初の2問に用いられる公式の逆転採点を維持しつつ、計算をわかりやすくしています。合計が高いほど追加評価が適切な可能性が高まりますが、単一の得点でうつ病を確定したり否定したりすることはできません。基準値は国、場面、時期、言語版、スクリーニングの目的によって異なります。 ここでは次の行動を考えるための大まかな得点帯を使っています。10点未満は低い範囲、10から12点はうつ病の可能性がある範囲、13点以上は高い範囲と表示します。医療制度によって紹介基準は異なる場合があります。どの基準値を下回っていても、症状が続く、悪化する、睡眠や生活機能を妨げる場合や、強い不安、侵入思考、躁状態、精神病症状、親や乳児の安全への懸念を伴う場合は、臨床的に重要なことがあります。 第10問は合計点にかかわらず個別の注意が必要です。「一度もなかった」以外の回答は、自傷の考えがあったことを示し、資格を持つ専門職による速やかな直接の安全評価につなげる必要があります。実行する可能性がある、安全を保てない、差し迫った危険がある場合は、今すぐ地域の緊急サービスや利用できる危機支援窓口に連絡してください。このツールは安全を見守ったり、助けを呼んだりすることはできません。 EPDSはスクリーニングと経過観察のためのもので、診断用ではありません。医療専門職は得点とともに、面接、病歴、社会的支援、睡眠、物質使用、身体の健康、トラウマ、ほかの精神的な問題を考慮します。パートナーや支援者は実際のケアを手伝い、早めの専門相談を後押しできます。過去7日間について正直に回答し、結果を保存するか、助産師、産科の医療者、かかりつけ医療機関、精神保健の専門職と共有してください。

EPDSスコアの例

回答パターン合計次の行動
すべての回答が0点0、低い範囲症状が気になる場合は支援を求めてください。
10個の回答がそれぞれ1点10、うつ病の可能性がある範囲医療者によるフォローアップを手配してください。
5個の回答が2点、5個が1点15、高い範囲速やかな評価をお勧めします。

EPDSの回答方法

  1. 過去7日間の気持ちを振り返ります。
  2. 各項目を考え込みすぎず、すべての質問で回答を1つ選びます。
  3. 合計を計算し、スクリーニング結果の説明を読みます。
  4. 自傷の考えを報告した場合は、安全の案内に従ってすぐに行動してください。
  5. 結果や気になることを、資格を持つ医療専門職と共有してください。

よくある質問

EPDSスコアでうつ病を診断できますか?

いいえ。より詳しい評価が役立つ可能性のある人を見つけるための尺度です。診断には資格を持つ医療専門職による評価が必要です。

どの期間について考えればよいですか?

過去7日間の気持ちに基づいて答えてください。今日だけに注目せず、最も近い回答を選びます。

何点でフォローアップが必要ですか?

基準値は医療制度によって異なりますが、一般に10点以上で追加の検討、13点以上でより強い注意が必要とされます。合計が低くても症状と安全は常に重要です。

第10問を別に扱うのはなぜですか?

自傷の考えを尋ねており、報告があれば直接の安全評価が必要だからです。合計点が低くても、その懸念がなくなるわけではありません。

妊娠中もEPDSを使えますか?

はい。妊娠中と産後の両方で広く使われています。医療者が適切な検証済みの版を選び、地域の状況に合わせて解釈できます。