ABSI計算機
腹囲、体重、身長から体型指数ABSIを計算し、BMIも表示します。
体型指数
靴や厚手の衣服を外し、同じ方法で測定した現在の値を使用してください。
体型指数について
体型指数ABSIは、身長と体重に対する腹囲の大きさを表すために考案された身体計測指標です。BMIは体重と身長を使いますが、脂肪の分布を直接示しません。腹囲は体幹中心部の体型に関する情報を加え、集団レベルでは心血管・代謝リスクと関連します。ABSIは三つの測定値を組み合わせ、腹囲単独よりもBMIとの相関が小さくなるよう設計されています。
計算式は、メートル単位の腹囲を、BMIの三分の二乗とメートル単位の身長の二分の一乗の積で割ったものです。BMIはキログラム単位の体重をメートル単位の身長の二乗で割って求めます。例えば腹囲85センチメートル、体重70キログラム、身長175センチメートルなら、BMIは約22.9、ABSIは約0.0798です。腹囲をメートルで表し、べき乗で調整された項で割るため、ABSIは小さな数値になります。
標準化していないABSIに、低い・平均・高いを区切る普遍的な基準はありません。研究では一般に、集団の平均と標準偏差を使い、元の値を年齢・性別別のzスコアに換算します。参照データセットによってパーセンタイルやリスク推定は変わり得ます。この計算機は必要な人口統計学的参照表なしに死亡リスクを分類せず、未標準化のABSIとBMIのみを示します。計算内容の確認、研究比較、同じ条件で測った値の記録に適しています。
腹囲は採用する手順で指定された解剖学的位置で、通常は自然な呼気の後に測ります。メジャーを水平に保ち、皮膚を圧迫しない程度に密着させてください。最下肋骨と腸骨稜の中点、腸骨稜の上端など、測定位置は手順により異なります。身長と体重も正確に測る必要があります。ABSIは筋肉と脂肪を区別せず、内臓脂肪を診断するものでもなく、妊娠、浮腫、特殊な体格比率、病気による変化を考慮しません。どの身体指標も、単独で個人の健康結果を予測するために使うべきではありません。腹囲、体重、血圧、血糖、脂質、心血管リスクについて心配がある場合は、健康状態全体を評価できる医療専門職に相談してください。
ABSIの計算例
計算機はセンチメートルをメートルに換算してからABSIの式を適用します。
| 測定値 | ABSIとBMI | 計算の補足 |
|---|---|---|
| 腹囲85 cm、体重70 kg、身長175 cm | ABSI 0.0798、BMI 22.9 | 人口統計学的な標準化をしていないABSIです。 |
| 腹囲100 cm、体重90 kg、身長180 cm | ABSI 0.0813、BMI 27.8 | BMIが異なっていても、未標準化ABSIが近い場合があります。 |
| 腹囲72 cm、体重55 kg、身長165 cm | ABSI 0.0756、BMI 20.2 | パーセンタイルを判定する前に参照データを使用してください。 |
ABSIの計算方法
- 解剖学的な測定位置を定めた一貫した手順で腹囲を測ります。
- 腹囲と身長をセンチメートル、体重をキログラムで入力します。
- 「ABSIを計算」を押して、BMIと未標準化の体型指数を求めます。
- 標準化スコアが必要な場合は、年齢・性別に適した研究の参照データを使います。
ABSIのよくある質問
ABSIの計算式は?
腹囲(メートル)を、BMIの三分の二乗と身長(メートル)の二分の一乗の積で割ります。BMIは先に体重と身長から計算します。
ABSIはBMIと同じですか?
いいえ。BMIは体重と身長の関係を示し、ABSIは腹囲を加えて体幹中心部の体型を表します。異なる情報を提供しますが、どちらにも限界があります。
正常なABSIはいくつですか?
未標準化ABSIは年齢・性別別の集団データと比較する必要があります。全員に当てはまる一つの基準値はありません。
腹囲はどこで測りますか?
使用する測定手順や参照データセットが指定する解剖学的位置で測ります。メジャーを水平に保ち、繰り返し測るときも同じ方法を使ってください。
ABSIで自分の死亡リスクを予測できますか?
集団研究では標準化ABSIと健康結果に関連がありますが、元の値だけで個人の将来は予測できません。臨床的なリスク評価には多くの追加要因が必要です。