STOP-BANG计算器 – 睡眠呼吸暂停风险筛查

使用经过验证的STOP-BANG问卷即时筛查阻塞性睡眠呼吸暂停风险并分类。

请如实回答全部8个是非题。每个“是”得1分,总分决定阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)风险等级。

STOP-BANG计算器 – 睡眠呼吸暂停风险筛查
使用经过验证的STOP-BANG问卷即时筛查阻塞性睡眠呼吸暂停风险并分类。

关于STOP-BANG计算器

STOP-BANG问卷是应用最广泛的阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)临床筛查工具之一,已在多个国家和临床环境的数千名患者中得到验证。该问卷由多伦多大学健康网络的Frances Chung医生及同事开发,并于2008年首次发表于《麻醉学》杂志。名称来自它评估的八项风险因素:打鼾、疲倦、观察到的呼吸暂停、高血压、体重指数(BMI)、年龄、颈围和性别。 阻塞性睡眠呼吸暂停是一种慢性疾病,睡眠时上呼吸道反复塌陷,导致呼吸完全或部分停止。发作会打断睡眠、降低血氧并激活交感神经系统,引起睡眠质量差、白天嗜睡、晨起头痛和注意力不集中。OSA常被漏诊;研究估计普通人群中80–90%的中重度病例未被识别。未治疗的OSA会显著增加高血压、冠心病、房颤、中风、2型糖尿病和交通事故风险。 该问卷通过识别OSA最常见的可改变与不可改变风险因素发挥作用。鼾声是典型症状,超过90%的OSA患者会出现,原因是松弛的咽喉组织振动。白天疲倦反映反复觉醒造成的睡眠中断和不恢复。目击到的呼吸暂停对OSA很有特异性,应促使及时评估。高血压与OSA相互影响:OSA激活交感神经和肾素-血管紧张素系统而升高血压,高血压相关血管变化也可能加重气道功能障碍。 肥胖(BMI > 35)是最重要的可改变风险因素,多余脂肪沉积在咽部会缩窄上呼吸道。50岁年龄界限反映随年龄增长上呼吸道肌张力下降。颈围超过40 cm可代表咽周脂肪量,是睡眠呼吸障碍最强的解剖预测指标之一。男性OSA风险约为绝经前女性的2–3倍,但绝经后这一差异会明显缩小。 评分很简单:每个“是”得1分,总分0至8分。0–2分表示中重度OSA可能性低;3–4分为中等可能性(约20–40%);5–8分为高可能性(60–80%)。问卷检测AHI每小时15次或以上的中重度OSA时敏感度达83–100%,适合作为更昂贵睡眠检测前的一线筛查。本计算器仅用于筛查;阳性结果需通过多导睡眠图或认可的家庭睡眠呼吸暂停检测正式确认。

STOP-BANG评分示例

以下示例展示不同风险因素组合如何对应分数和风险类别。

存在的风险因素分数/风险临床背景
无风险因素(全选否)0 / 低风险OSA可能性极低,提供常规睡眠健康建议即可。
打鼾、疲倦、男性(3个是)3 / 中等风险可能性中等;建议改变生活方式并与医疗人员讨论。
打鼾、疲倦、目击呼吸暂停、高血压、BMI >35、年龄 >50(6个是)6 / 高风险中重度OSA可能性高,强烈建议进行正式睡眠检查。
8项因素全部存在8 / 高风险达到最高风险分数,应立即转诊专科并进行多导睡眠图检查。

如何使用STOP-BANG计算器

  1. 仔细阅读8个问题,根据当前情况如实回答。
  2. 回答打鼾问题时,可参考曾与你同室睡过的人;目击呼吸暂停应依据伴侣或家人的报告。
  3. BMI为体重(kg)除以身高(m)的平方;超过35选“是”。颈围在最宽处测量;超过40 cm(15.7 in)选“是”。
  4. 点击“计算STOP-BANG分数”,查看总分(0–8)和风险类别(低、中等或高)。
  5. 将分数告知医生或睡眠专科医生,讨论是否适合进行正式睡眠检查。

STOP-BANG常见问题

STOP-BANG的每个字母代表什么?
STOP-BANG是首字母缩写:S=打鼾,T=疲倦(白天嗜睡),O=目击呼吸暂停,P=压力(高血压),B=BMI >35,A=年龄 >50,N=颈围 >40 cm,G=性别(男性)。每项都与阻塞性睡眠呼吸暂停风险升高有关。
多少分表示睡眠呼吸暂停高风险?
STOP-BANG得分5分或以上表示中重度OSA高风险,可能性约为60–80%。3–4分为中等风险(20–40%),0–2分为低风险。不过,即使低风险者有明显症状也应咨询医生,因为该工具只是筛查辅助,并非确诊检查。
如何诊断阻塞性睡眠呼吸暂停?
诊断OSA的金标准是多导睡眠图(PSG),即在睡眠实验室进行的整夜检查,测量脑活动、眼动、肌肉活动、心律、血氧和呼吸努力。许多医疗人员也会为情况简单者使用家庭睡眠呼吸暂停检测(HSAT)。STOP-BANG帮助确定谁应转诊接受这些检查。
阻塞性睡眠呼吸暂停有哪些治疗选择?
中重度OSA最有效的治疗是持续气道正压(CPAP),通过面罩输送加压空气,保持睡眠时气道开放。其他选择包括轻中度OSA的下颌前移装置、体位依赖型OSA的体位治疗、上气道手术,以及适合部分患者的舌下神经刺激。超重患者减重可显著改善或消除OSA。
STOP-BANG可以用于女性吗?
可以,但需注意。该问卷主要在混合成年人口中开发和验证。女性的OSA表现可能不同,常报告失眠、疲劳和情绪问题,而非打鼾和目击呼吸暂停,因此可能漏筛。绝经后女性的OSA率与同龄男性相近。有些临床医生会加入额外标准(如打鼾加疲劳或目击呼吸暂停之一)来提高女性筛查敏感度。
手术前会使用STOP-BANG问卷吗?
会。STOP-BANG广泛用于术前筛查,以识别可能需要麻醉和术后监测额外防范的OSA患者。未诊断OSA患者在全身麻醉后发生呼吸并发症、插管困难和恢复延迟的风险更高。麻醉医生会用STOP-BANG分数指导围手术期管理。