Calculadora de álcool: unidades e alcoolemia estimada
Calcule bebidas padrão, unidades, alcoolemia estimada e calorias de qualquer bebida alcoólica.
Informe a bebida e seus dados para ver bebidas padrão, alcoolemia estimada e calorias.
Calculadora de álcool: unidades e alcoolemia estimada
Calcule bebidas padrão, unidades, alcoolemia estimada e calorias de qualquer bebida alcoólica.
Sobre a calculadora de bebida padrão
Esta calculadora converte volume e teor alcoólico em bebidas padrão dos EUA, unidades britânicas, alcoolemia estimada (BAC) e calorias. Uma bebida padrão dos EUA contém 14 g de álcool puro e uma unidade britânica contém 10 mL (cerca de 8 g). O álcool puro usa densidade do etanol de 0.789 g/mL e fornece cerca de 7 kilocalories por grama. A BAC é uma estimativa pela fórmula de Widmark e não deve orientar decisões de direção nem substituir aconselhamento médico.
Exemplos de bebida padrão
Os exemplos mostram como bebida e fatores pessoais afetam bebidas padrão e BAC.
| Bebida e pessoa | Bebidas padrão / BAC | Contexto de saúde |
|---|---|---|
| Cerveja 330 mL 5%, homem 70 kg, 1.5 h | 1.2 bebidas / ~0.01% BAC | Uma lata padrão, bem abaixo do limite legal após 1.5 hora. |
| Vinho 175 mL 12%, mulher 65 kg, 2 h | 1.5 bebidas / ~0.02% BAC | Uma taça padrão, com BAC levemente acima de zero. |
| Cerveja 500 mL 5%, homem 80 kg, 0.5 h | 1.4 bebidas / ~0.04% BAC | A alteração perceptível começa pouco depois do consumo. |
| Coquetel 200 mL 15%, mulher 60 kg, 0.25 h | 1.7 bebidas / ~0.07% BAC | BAC próxima ou acima dos limites seguros para dirigir. |
Como usar a calculadora de bebida padrão
- Meça ou estime o volume em mililitros e confira o teor no rótulo ou menu.
- Selecione o tipo de bebida e informe peso em kg e sexo biológico.
- Informe as horas desde o início; se acabou de beber, use 0 ou 0.25.
- Clique em Calcular para ver álcool puro, bebidas padrão, unidades, BAC e calorias.
- Acima de 0.05%, evite dirigir; acima de 0.08% é ilegal em muitas jurisdições.
FAQ da calculadora de bebida padrão
O que é uma bebida padrão?
É uma quantidade fixa de álcool puro: 14 g nos EUA e 10 mL (8 g) no Reino Unido, independentemente da bebida.
Como a BAC é calculada?
A fórmula de Widmark estima a BAC usando álcool puro, peso, fator de distribuição e tempo decorrido.
Por que mulheres costumam ter BAC maior?
Em geral têm mais gordura e menos água corporal, concentrando mais o álcool no mesmo peso.
Quantas calorias há no álcool?
O etanol fornece cerca de 7 kilocalories por grama; açúcares e carboidratos acrescentam mais calorias.
Quais são as diretrizes seguras?
Muitas autoridades recomendam no máximo 14 unidades britânicas (cerca de 10 bebidas padrão dos EUA) por semana e evitar excessos.