Calculadora ABSI

O índice de forma corporal, abreviado ABSI em inglês, é uma medida antropométrica criada para descrever a cintura em relação à altura e ao peso. O índice de massa corporal usa peso e altura, mas não representa diretamente a distribuição de gordura. A cintura acrescenta informações sobre a forma corporal central, associada ao risco cardiometabólico em estudos populacionais. O ABSI combina as três medidas para ter menor correlação com o IMC do que a cintura isolada. A fórmula divide a cintura em metros pelo produto do IMC elevado a dois terços e da altura em metros elevada a um meio. O IMC é o peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado. Por exemplo, cintura de 85 centímetros, peso de 70 quilogramas e altura de 175 centímetros resultam em IMC de aproximadamente 22.9 e ABSI de 0.0798. O número ABSI é pequeno porque a cintura é expressa em metros e dividida por termos ajustados por potências. Um ABSI não padronizado não tem pontos de corte universais para baixo, médio ou alto. Pesquisas costumam converter o valor bruto em um escore z específico por idade e sexo usando médias e desvios-padrão populacionais. Diferentes bases de referência podem gerar percentis ou estimativas de risco distintos. Esta calculadora apresenta deliberadamente o ABSI bruto e o IMC, sem atribuir categorias de mortalidade na ausência da tabela demográfica necessária. É mais adequada para cálculo transparente, comparação de pesquisas ou acompanhamento de medidas obtidas em condições consistentes. Meça a cintura no ponto anatômico exigido pelo protocolo escolhido, geralmente após uma expiração normal, com a fita horizontal e ajustada sem comprimir a pele. Os protocolos variam entre o ponto médio da última costela à crista ilíaca, o topo da crista ilíaca ou outro marco. Altura e peso também devem ser medidos com precisão. O ABSI não distingue músculo de gordura, não diagnostica gordura visceral nem considera gravidez, edema, proporções corporais incomuns ou alterações por doença. Nenhum índice corporal deve ser usado sozinho para prever a saúde individual. Converse sobre cintura, peso, pressão arterial, glicose, lipídios ou risco cardiovascular com um profissional de saúde qualificado que possa avaliar o quadro completo.