APFT 계산기

육군 체력검정은 오랫동안 미 육군에서 사용한 세 종목 체력 평가였습니다. 2분간 팔굽혀펴기와 2분간 윗몸일으키기로 근지구력을 측정하고, 이어서 2마일 달리기 기록으로 유산소 지구력을 평가했습니다. 각 종목은 나이와 성별에 따른 기준으로 채점했습니다. 일반적인 합격 기준은 종목별 최소60점과 총점 최소180점이었지만, 부대·학교·직무·시기에 따라 더 높은 기준이 적용될 수 있었습니다. 이 계산기는 구형 APFT 점수를 추정하며, 공식 검정을 대체한 육군 전투체력검정 점수는 계산하지 않습니다. 검정 당일의 성별과 나이, 공식 자세 기준에 맞게 완료한 횟수, 달리기 시간을 입력하세요. 각 종목은 최대100점으로 표준 총점은 최대300점입니다. 일반적인 합격 규정에서는 한 종목의 높은 점수로 다른 종목의 60점 미만 점수를 보완할 수 없습니다. 공식 횟수는 자세, 감독, 시간 측정, 계수 규칙에 따라 정해집니다. 팔굽혀펴기는 몸이 대체로 일직선을 유지하면서 정해진 동작 범위를 완료해야 인정되었습니다. 윗몸일으키기에도 손, 무릎, 견갑골 위치에 관한 요건이 있었습니다. 달리기 시간은 측정된 2마일 코스의 결승점에서 기록했습니다. 날씨, 고도, 코스 인증, 승인된 대체 종목, 의학적 활동 제한, 행정 정책에 따라 실제 검정 진행이나 평가가 달라질 수 있었습니다. 연령대별로 횟수와 달리기 시간 기준을 달리하여 성인 생애에 걸친 일반적인 수행 능력 차이를 반영했습니다. 과거 점수표는 하나의 보편적인 공식이 아니라 점수별 개별 값을 사용했습니다. 이 계산기는 표준 기준점과 보간법으로 간편한 추정치를 제공하므로, 정확한 과거 인사 판단에는 보관된 공식 점수표를 사용해야 합니다. 확장 점수 정책에 따라 일반적인 만점을 넘는 점수를 기록하기도 했지만, 이 도구는 종목별 상한을 100으로 제한합니다. 결과는 훈련 목표, 과거 기록 검토, 일반 학습에 활용하세요. 군 복무 자격, 진급 점수, 학교 입학, 현재 육군 대비태세를 인증하는 데 사용하면 안 됩니다. 검정 기준과 정책은 바뀌므로 현역 군인은 최신 공식 규정과 지휘계통을 통해 확인해야 합니다.