白噪音產生器:白噪、粉紅噪與棕噪

直接在瀏覽器中播放無縫白噪音、粉紅噪音或棕噪音,支援音量控制、睡眠計時器及離線匯出 WAV 或 MP3。

選擇噪音顏色、設定音量,然後按播放。可選睡眠計時器會在 15、30 或 60 分鐘後逐漸淡出;匯出區可將目前設定的顏色算繪為可下載的 1、5 或 10 分鐘 WAV 或 MP3,粉紅噪音檔案還可作為揚聲器校準訊號。

白噪音產生器:白噪、粉紅噪與棕噪
直接在瀏覽器中播放無縫白噪音、粉紅噪音或棕噪音,支援音量控制、睡眠計時器及離線匯出 WAV 或 MP3。
白噪音 · 不設計時器
白色
每赫茲能量相等——明亮的嘶嘶聲,像收音機雜訊或全速風扇。
粉紅色
每倍頻程能量下降 3 dB——聽感平衡,像持續雨聲或樹間風聲。
棕色
每倍頻程能量下降 6 dB——深沉隆隆,像遠處海浪或瀑布。
匯出
預估 WAV 大小
10.09 MB
預估 MP3 大小
1.37 MB

匯出會依目前音量離線算繪所選噪音顏色,規格為 44.1 kHz 立體聲;每個聲道使用獨立隨機取樣,形成寬廣、去相關的聲像,並儲存為 16-bit WAV 或 192 kbps MP3。

關於這款白噪音產生器

有色噪音是具有特定頻譜形狀的隨機聲音,顏色名稱描述能量分布。白噪音從低音到高音的每赫茲功率相等;較高倍頻程有更多赫茲,因此人耳會聽到明亮嘶聲。粉紅噪音每倍頻程降低 3 分貝,讓每個倍頻程能量相同,符合人耳歸組頻率的方式,聽來像穩定雨聲。棕噪音也稱紅噪音或布朗噪音,名稱來自布朗運動而非顏色;它每倍頻程降低 6 分貝,把能量集中在低頻,如隔牆聽到的海浪。 本產生器以瀏覽器內的 Web Audio API 合成各種顏色。白噪音是普通隨機取樣;粉紅噪音採用 Paul Kellet 著名的濾波近似,在可聽頻段內精確到零點幾分貝;棕噪音逐樣本積分白噪音並加入洩漏項,避免漂移或削波。兩秒緩衝區可無縫循環,因此頁面載入後播放連續、無間隙且可離線運作;不會串流或錄製內容。 穩定的寬頻噪音會提高周遭的聲學底噪,使門聲、同事談話或交通等突然聲響較不突出。這種遮蔽效應是開放辦公室專注和嘈雜公寓入睡等常見益處的原理。噪音與睡眠的研究整體結果不一,但遮蔽間歇干擾已獲充分證實。若白噪音太刺耳,請試粉紅噪音;若想完全減少高頻,棕噪音是深度專注及睡眠播放清單的熱門選擇。 睡眠計時器會在 15、30 或 60 分鐘後停止播放,涵蓋多數成人入睡所需的 10 到 20 分鐘,不會讓噪音整夜播放。請維持適中音量:有效遮蔽通常只需要 50 到 60 dBA,約為輕聲交談。長時間聆聽建議維持在此範圍或更低;兒童尤其如此,嬰兒聲音機常見建議上限是耳邊 50 dBA。 專業用途方面,匯出區會以 44.1 kHz 立體聲離線算繪所選顏色的 1、5 或 10 分鐘。兩聲道採用獨立隨機取樣,可產生寬廣、去相關的立體聲像,而不是複製到兩側的單聲道訊號,並下載為 16-bit WAV 或 192 kbps MP3。粉紅噪音是主要的校準訊號:每個倍頻程能量相等,適合以 SPL 計校準揚聲器、用即時分析儀調校監聽音箱,及將環繞聲道設定為共同參考。白噪音適合煲機和嘶聲平衡檢查,棕噪音可作為攜帶式低頻遮蔽聲。大小讀數會在下載前顯示確切 WAV 空間;44,100 Hz 的立體聲 16-bit 音訊每分鐘略高於 10 MB,因此手機播放清單宜選 MP3。

各種情境該用哪種噪音顏色

符合人們實際使用背景噪音方式的設定。

情境建議設定有效原因
開放式辦公室,談話干擾粉紅噪音,音量約 40%,計時器關閉粉紅噪音的平衡頻譜可遮蔽人聲,沒有白噪音容易造成疲勞的嘶聲。
在臨街嘈雜房間入睡棕噪音,低音量,30 分鐘計時器低頻能量可覆蓋交通隆隆聲;睡著後計時器會停止播放。
測試或煲機錄音室監聽音箱白噪音,中等音量,計時器關閉每赫茲能量相等是發現嘶聲與失衡的標準寬頻測試訊號。
耳鳴突然加重時安靜讀書粉紅噪音,剛高於聽閾,60 分鐘計時器柔和的寬頻聲音可減少寂靜與耳鳴音之間的反差。

如何使用噪音產生器

  1. 選擇噪音顏色:白噪音最明亮,粉紅噪音較平衡,棕噪音低沉隆隆。
  2. 先把音量調低——有效遮蔽需要的音量往往很小,約等於輕聲交談。
  3. 可選擇設定 15、30 或 60 分鐘睡眠計時器;到時會自動停止。
  4. 按播放。無須停止即可即時切換顏色與調整音量。
  5. 若要攜帶噪音,選擇 1、5 或 10 分鐘匯出長度——大小讀數會顯示生成的 WAV 空間——然後按下載 WAV 或下載 MP3,離線算繪目前設定的顏色。

白噪音、粉紅噪音與棕噪音常見問題

白噪音、粉紅噪音與棕噪音有何不同?
差別在頻譜斜率。白噪音每赫茲功率相等(平坦);粉紅噪音每倍頻程下降 3 dB,讓每倍頻程功率相等,聽來平衡;棕噪音每倍頻程下降 6 dB,幾乎所有能量都在低音。顏色越低,聲音越暗、越有隆隆感。
哪種噪音顏色最適合睡眠?
以對您最不干擾者為準——遮蔽機制相同。許多人覺得白噪音夜間太嘶,而偏好高頻較少、接近雨聲與海浪等自然聲的粉紅或棕噪音。請維持適中音量(約輕聲交談),並考慮睡眠計時器,避免整夜播放。
白噪音真的能改善專注嗎?
可靠效果是聲音遮蔽:穩定噪音會讓談話和關門聲等間歇干擾較不顯著,這也是開放辦公室設置遮蔽系統的原因。噪音能否直接提升安靜環境的專注,證據較弱且因人而異;應把它看作抗干擾工具,而不是認知增強劑。
應該播放多大聲?
在仍能完成目的的情況下越小聲越好——通常是 50 到 60 dBA,約為平靜交談。兒科指引常說嬰兒耳邊最大約 50 dBA,且聲源應遠離嬰兒床。長時間高音量播放和其他巨大聲響一樣有聽力損傷風險。
既然和棕色無關,為何叫棕噪音?
名稱來自植物學家 Robert Brown 描述的隨機游走——布朗運動。棕噪音由積分白噪音產生:每個樣本從前一個樣本隨機跨出一小步。這在數學上是隨機游走,並形成典型每倍頻程 6 dB、低頻占優的頻譜。
匯出檔案包含什麼?為何以粉紅噪音校準揚聲器?
匯出會把所選顏色以 44.1 kHz 立體聲離線算繪 1、5 或 10 分鐘,每聲道均使用獨立隨機取樣,儲存為 16-bit WAV(每分鐘約 10 MB)或 192 kbps MP3。粉紅噪音每倍頻程下降 3 dB,令每個倍頻程能量相同,符合 SPL 計和即時分析儀的頻帶劃分,因此是校準標準:依序經由每個揚聲器播放,微調音量至儀表讀數相同。即時播放則循環新生成的兩秒緩衝區;因噪音沒有旋律或節奏,聽感上沒有接縫。