GAD-7计算器

广泛性焦虑障碍七项量表，通常称为GAD-7，是一种简短的自评筛查问卷。它询问过去两周内七种常见焦虑症状的出现频率，涵盖紧张、难以控制担忧、对各种事情担忧、难以放松、坐立不安、易怒，以及害怕可怕的事情发生。该工具旨在使初级医疗、心理行为健康服务和研究中的症状评估保持一致，并便于重复使用。 每项回答计零到三分。“完全没有”计零分，“有几天”计一分，“超过一半的天数”计两分，“几乎每天”计三分。七项相加后，总分为零至21分。标准解释将零至四分归为极轻微，五至九分为轻度，10至14分为中度，15至21分为重度。这些分级描述的是症状负担，并不能证明一个人患有广泛性焦虑障碍或其他疾病。 评分必须结合临床背景解释。身体疾病、药物、物质使用、睡眠不足、创伤、抑郁以及情境性压力都可能影响回答。临床人员也可能询问这些症状对工作、家庭责任或人际关系造成多大困难。如果某项症状很强烈或功能受损，即使总分较低也可能值得重视；高分则需要认真评估，而不是自动作出诊断。 GAD-7尤其适合追踪变化。在合适的间隔重复填写，可以帮助患者与临床人员讨论，在心理咨询、生活方式调整、药物或其他干预后，症状是改善、稳定还是恶化。相近的条件和一致的评估时间有助于理解趋势。不要孤立地过度解读小幅分数变化，因为正常波动和当前处境都会影响自报的症状频率。 本计算器仅在当前页面状态中保存回答，并进行简单加法运算。它不能替代由合格专业人员提供的保密评估。如果焦虑持续、令您痛苦或干扰日常生活，请联系医疗服务提供者。如果您感到自己即将伤害自己或他人，或无法确保安全，请立即联系当地急救或可用的危机援助服务。