Calculadora STOP-BANG – Risco de apneia do sono
Avalie instantaneamente o risco de apneia obstrutiva do sono com o questionário STOP-BANG validado.
Responda honestamente às 8 perguntas sim/não. Cada “Sim” vale 1 ponto e o total determina o risco de AOS.
Calculadora STOP-BANG – Risco de apneia do sono
Avalie instantaneamente o risco de apneia obstrutiva do sono com o questionário STOP-BANG validado.
Sobre a calculadora STOP-BANG
O questionário STOP-BANG é uma ferramenta clínica validada e amplamente usada para rastrear apneia obstrutiva do sono. Avalia ronco, cansaço, apneia observada, pressão arterial, IMC, idade, pescoço e sexo.
A AOS ocorre quando as vias aéreas superiores colapsam repetidamente durante o sono. Sem tratamento, aumenta o risco de hipertensão, doenças cardíacas, AVC e diabetes tipo 2.
Cada “Sim” vale um ponto: 0–2 baixo, 3–4 intermediário e 5–8 alto. Esta calculadora serve apenas para triagem; resultados positivos devem ser confirmados por polissonografia ou teste domiciliar credenciado.
Exemplos de pontuação STOP-BANG
Veja como combinações de fatores de risco geram pontuações e categorias.
| Fatores presentes | Pontuação / risco | Contexto clínico |
|---|---|---|
| Nenhum fator (todos Não) | 0 / Baixo risco | Probabilidade muito baixa de AOS; orientações gerais de sono são suficientes. |
| Ronco, cansaço, homem (3 Sim) | 3 / Risco intermediário | Probabilidade moderada; recomenda-se mudar hábitos e buscar orientação. |
| Ronco, cansaço, apneia observada, hipertensão, IMC >35, idade >50 (6 Sim) | 6 / Alto risco | Alta probabilidade; estudo formal do sono é fortemente recomendado. |
| Todos os 8 fatores presentes | 8 / Alto risco | Pontuação máxima; encaminhamento e polissonografia são necessários sem demora. |
Como usar a calculadora STOP-BANG
- Leia as 8 perguntas e responda honestamente conforme sua situação atual.
- Para ronco, considere alguém que dormiu no mesmo quarto; para apneia, use o relato do parceiro ou da família.
- Divida o peso em kg pela altura em metros ao quadrado para calcular o IMC; acima de 35 é Sim. Meça a parte mais larga do pescoço; acima de 40 cm (15.7 in) é Sim.
- Clique em “Calcular pontuação STOP-BANG” para ver o total (0–8) e o risco.
- Mostre a pontuação ao médico ou especialista do sono e discuta um estudo formal.
Perguntas frequentes sobre STOP-BANG
O que significa cada letra de STOP-BANG?
S é ronco, T cansaço, O apneia observada, P pressão, B IMC >35, A idade >50, N pescoço >40 cm e G gênero masculino.
Qual pontuação indica alto risco?
5 ou mais indica alto risco de AOS moderada ou grave (cerca de 60–80%); 3–4 é intermediário e 0–2 baixo. Consulte um médico se tiver sintomas.
Como a apneia obstrutiva é diagnosticada?
O padrão-ouro é a polissonografia (PSG), um estudo noturno; testes domiciliares (HSAT) também são usados em casos simples.
Quais são os tratamentos?
CPAP é mais eficaz para AOS moderada ou grave. Outras opções incluem aparelho mandibular, terapia posicional, cirurgia, estimulação nervosa e perda de peso.
Mulheres podem usar STOP-BANG?
Sim. Mulheres podem apresentar mais insônia, fadiga e alterações de humor e ser subavaliadas. Após a menopausa, o risco se aproxima do masculino.
STOP-BANG é usado antes de cirurgias?
Sim. É usado no pré-operatório para identificar pacientes que precisam de cuidados extras durante a anestesia e a recuperação.