Calculadora de riesgo de Framingham
Calcula tu riesgo de enfermedad cardiovascular a 10 años con el algoritmo validado de puntuación de riesgo de Framingham.
Introduce tus datos de salud para estimar el riesgo a 10 años de enfermedad cardiovascular, incluidos el infarto y el accidente cerebrovascular.
Calculadora de riesgo de Framingham
Calcula tu riesgo de enfermedad cardiovascular a 10 años con el algoritmo validado de puntuación de riesgo de Framingham.
Acerca de la calculadora de riesgo de Framingham
La puntuación de riesgo de Framingham es una herramienta validada de evaluación cardiovascular desarrollada a partir del histórico Estudio Cardíaco de Framingham, uno de los estudios epidemiológicos más prolongados e influyentes de la historia médica. Iniciado en 1948, el estudio siguió a varias generaciones de participantes de Framingham, Massachusetts, e identificó los principales factores de riesgo cardiovascular, como hipertensión, colesterol alto, tabaquismo, diabetes y edad.
Esta calculadora utiliza el algoritmo de puntuación NCEP ATP III derivado de los datos de Framingham para estimar la probabilidad a 10 años de sufrir un evento cardiovascular importante, concretamente un infarto de miocardio o una muerte coronaria. El cálculo considera la edad, el sexo, el colesterol total, el colesterol HDL, la presión sistólica, el tratamiento de la presión arterial y el tabaquismo. Cada factor recibe una puntuación que varía con la edad, porque el impacto relativo de algunos factores, como el colesterol alto, disminuye a edades avanzadas.
La puntuación funciona de forma diferente para hombres y mujeres porque sus perfiles de riesgo cardiovascular basal difieren notablemente. Por lo general, las mujeres desarrollan enfermedad cardiovascular unos 10 años más tarde que los hombres y las mujeres premenopáusicas se benefician del efecto protector del estrógeno. Ambas tablas específicas por sexo proceden de la misma cohorte de Framingham, pero están calibradas según los resultados reales de cada grupo.
Las categorías se definen así: riesgo bajo significa una probabilidad a 10 años inferior al 10%, moderado significa 10–20% y alto significa más del 20%. Estos umbrales tienen importancia clínica: los límites del 10% y el 20% señalan puntos en los que las guías recomiendan intensificar progresivamente las medidas preventivas, como cambios de estilo de vida, estatinas y control de la presión arterial.
Sobre el dato de diabetes: el modelo original de Framingham incluye la diabetes como variable puntuable y esta calculadora asigna sus puntos según las tablas publicadas. Las guías actuales pueden utilizar umbrales algo diferentes, y la diabetes por sí sola puede justificar una prevención más intensiva, independientemente del riesgo numérico calculado.
Esta herramienta tiene fines educativos y ofrece una estimación basada en datos poblacionales. El riesgo individual puede variar por factores que no recoge el modelo estándar, como antecedentes familiares, proteína C reactiva, puntuación de calcio coronario u otros biomarcadores emergentes. Consulta siempre el resultado con un profesional sanitario cualificado antes de tomar decisiones de tratamiento.
Ejemplos de puntuación de riesgo de Framingham
Haz clic en cualquier botón de ejemplo debajo de la calculadora para cargar estos perfiles de pacientes.
| Perfil del paciente | Riesgo a 10 años | Categoría |
|---|---|---|
| Hombre, 35 años, CT 180, HDL 55, presión sistólica 120, no fumador, sin diabetes, sin medicación para la presión | 1% | Riesgo bajo — adulto joven con un perfil cardiovascular favorable |
| Hombre, 55 años, CT 220, HDL 45, presión sistólica 140, no fumador, sin diabetes, sin medicación para la presión | 13% | Riesgo moderado — persona de mediana edad con colesterol y presión ligeramente elevados |
| Hombre, 60 años, CT 280, HDL 35, presión sistólica 160, fumador, con diabetes y medicación para la presión | 30%+ | Riesgo alto — presentes varios factores de riesgo importantes |
| Mujer, 58 años, CT 240, HDL 50, presión sistólica 145, no fumadora, sin diabetes, con medicación para la presión | 9% | Moderado limítrofe — mujer posmenopáusica con hipertensión tratada |
Cómo usar la calculadora de riesgo de Framingham
- Introduce tu edad (rango válido: 20–79 años) y selecciona tu sexo biológico.
- Introduce los valores más recientes de colesterol total y HDL en ayunas, en mg/dL.
- Introduce la presión sistólica e indica si tomas medicación para la presión arterial.
- Selecciona Sí o No para el tabaquismo actual y para saber si tienes un diagnóstico de diabetes.
- Haz clic en Calcular riesgo para ver la puntuación cardiovascular estimada a 10 años y su categoría.
Preguntas frecuentes sobre la calculadora de riesgo de Framingham
¿Qué mide la puntuación de riesgo de Framingham?
Estima la probabilidad de sufrir un evento cardiovascular importante —infarto o muerte coronaria— durante los próximos 10 años. Usa factores como edad, sexo, colesterol, presión arterial, tabaquismo y diabetes para generar un porcentaje basado en datos poblacionales.
¿Quién debe usar la calculadora de Framingham?
Está pensada principalmente para adultos de 20–79 años sin enfermedad cardiovascular previa. Si ya tienes enfermedad coronaria, has sufrido un infarto o padeces una afección de muy alto riesgo, como hipercolesterolemia familiar, tu riesgo ya se considera elevado y esta calculadora no es adecuada.
¿Qué se considera una puntuación de Framingham alta?
Un riesgo cardiovascular a 10 años superior al 20% se clasifica como alto y representa un riesgo absoluto similar al de una persona con cardiopatía establecida. El 10–20% es moderado y menos del 10% es bajo. Las guías suelen recomendar estatinas y cambios intensivos de estilo de vida para riesgos moderados o altos.
¿La calculadora incluye el riesgo de accidente cerebrovascular?
La puntuación estándar de Framingham utilizada aquí se centra en resultados de cardiopatía coronaria (infarto y muerte coronaria). El estudio original también publicó ecuaciones específicas para el ictus, pero requieren datos adicionales y no están incluidas en esta calculadora estándar de riesgo de cardiopatía coronaria. Para el riesgo cardiovascular combinado con ictus, QRISK3 puede ser más apropiado.
¿Cómo puedo reducir mi puntuación de riesgo de Framingham?
Los factores modificables más importantes son dejar de fumar, controlar la presión y reducir el colesterol mediante alimentación, ejercicio y medicación. Dejar de fumar por sí solo puede reducir el riesgo cardiovascular hasta un 50% en uno o dos años. Perder incluso un 5–10% del peso puede mejorar significativamente varios factores a la vez.
¿Esta calculadora sustituye el consejo médico?
No. Es una herramienta educativa que ofrece estimaciones poblacionales. Tu riesgo puede ser mayor o menor por factores no incluidos, como antecedentes familiares, marcadores inflamatorios o calcio coronario. Revisa siempre el resultado con un profesional clínico cualificado antes de decidir un tratamiento.