Calculadora de evaluación del equilibrio Tinetti
Evalúa el riesgo de caídas en personas mayores puntuando 9 aspectos de equilibrio y 8 de marcha mediante la evaluación funcional Tinetti validada.
Selecciona la puntuación adecuada para cada uno de los 17 aspectos de equilibrio y marcha. La calculadora obtiene el total sobre 28 y determina la categoría de riesgo.
Calculadora de evaluación del equilibrio Tinetti
Evalúa el riesgo de caídas en personas mayores puntuando 9 aspectos de equilibrio y 8 de marcha mediante la evaluación funcional Tinetti validada.
Pasos de la evaluación
Aspectos de equilibrio
Aspectos de la marcha
Acerca de la evaluación del equilibrio Tinetti
La evaluación funcional de movilidad orientada al rendimiento de Tinetti (POMA), desarrollada por Mary Tinetti en 1986, es una herramienta clínica validada para valorar equilibrio, marcha y riesgo de caídas en personas mayores. Se usa en geriatría, fisioterapia, terapia ocupacional y rehabilitación.
Incluye una subescala de equilibrio de 9 ítems (máximo 16) y otra de marcha de 8 ítems (máximo 12). El total va de 0 a 28: 25 o más indica riesgo bajo, 19–24 riesgo moderado y menos de 19 riesgo alto.
Debe interpretarse junto con antecedentes de caídas, medicación, visión, audición, hogar y presión ortostática por un profesional. Esta calculadora solo sirve para educación y cribado.
Ejemplos de puntuación Tinetti
Estos ejemplos muestran cómo distintos perfiles se traducen en puntuaciones y categorías de riesgo.
| Perfil clínico | Puntuación total | Categoría de riesgo |
|---|---|---|
| Persona mayor independiente con equilibrio y marcha excelentes: todos los ítems al máximo | 28 / 28 | Riesgo bajo: movilidad independiente y mantenimiento habitual de la salud. |
| Tras fractura de cadera, inicio lento, base amplia y balanceo: equilibrio 12, marcha 8 | 20 / 28 | Riesgo moderado: fisioterapia, ayuda técnica y revisión del hogar. |
| Parkinson moderado: equilibrio 8, marcha 6 (marcha festinante e inestabilidad) | 14 / 28 | Riesgo alto: prevención estructurada, ayuda diaria y adaptación ambiental. |
| Residente frágil con gran desacondicionamiento: todos los ítems al mínimo | 0 / 28 | Riesgo alto: rehabilitación integral, movilidad supervisada y entorno protector. |
Cómo usar la calculadora Tinetti
- Observa las tareas de equilibrio 1–9 y selecciona la puntuación que mejor describa el rendimiento.
- Observa al paciente caminar 15 pies y valora los ítems de marcha 10–17.
- Pulsa Calcular para obtener equilibrio (máx. 16), marcha (máx. 12) y total (máx. 28).
- Revisa riesgo bajo (≥25), moderado (19–24) o alto (<19) e identifica áreas afectadas.
- Usa el resultado para objetivos de rehabilitación, ayudas técnicas y prevención.
Preguntas frecuentes sobre Tinetti
¿Cuál es la puntuación máxima y qué significa?
El máximo es 28 (16 de equilibrio más 12 de marcha). 28 indica rendimiento excelente y bajo riesgo; 0, deterioro grave. Menos de 19 es riesgo alto y 25 o más, bajo.
¿Quién debe administrar la evaluación?
Un profesional sanitario formado, normalmente fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, enfermero o médico, que observe directamente las tareas y conozca los criterios. El autoinforme es menos fiable.
¿Con qué frecuencia debe repetirse?
Depende del contexto. En rehabilitación puede hacerse mensualmente; en mayores estables, anualmente. Tras una caída, enfermedad importante, cambio de medicación o deterioro conviene repetirla antes.
¿Predice el riesgo individual de caída?
Predice riesgo a nivel grupal según estudios de validación. Quienes puntúan menos de 19 caen más que quienes alcanzan 25, pero puede haber caídas en cualquier nivel; combínala con otros datos.
¿Cómo se compara con otras pruebas?
Alternativas son la escala de Berg, Timed Up and Go (TUG) y la marcha de 10 metros. Tinetti cubre equilibrio y marcha en una sola prueba; Berg ofrece más detalle del equilibrio.
¿Qué intervenciones se recomiendan para alto riesgo?
Ejercicio progresivo de equilibrio y fuerza, revisión de medicación, vitamina D si hay déficit, adaptación del hogar y cirugía de cataratas si procede. Las intervenciones multifactoriales tienen más evidencia.