Calculadora de presión arterial

La presión arterial describe la fuerza de la sangre circulante contra las paredes de las arterias. Una lectura contiene dos números medidos en milímetros de mercurio. La presión sistólica, el número superior, corresponde al momento en que el corazón se contrae. La diastólica, el número inferior, corresponde a la relajación entre latidos. Esta calculadora compara ambos valores con categorías adultas de uso extendido y también obtiene la presión arterial media y la presión de pulso. La clasificación sigue umbrales habituales para adultos en Estados Unidos. Una lectura es normal si la sistólica es inferior a 120 y la diastólica inferior a 80. Es elevada si la sistólica va de 120 a 129 y la diastólica sigue por debajo de 80. La hipertensión en etapa 1 comienza con una sistólica de 130 a 139 o una diastólica de 80 a 89. La etapa 2 comienza en 140 de sistólica o 90 de diastólica. Una sistólica de 180 o más, o una diastólica de 120 o más, entra en un rango de crisis que requiere orientación profesional rápida, sobre todo si hay síntomas. La presión arterial media estima la presión promedio durante un ciclo cardíaco. A frecuencias de reposo habituales se aproxima sumando a la diastólica un tercio de la presión de pulso, equivalente a sumar la sistólica y el doble de la diastólica y dividir el total entre tres. La presión de pulso es la sistólica menos la diastólica. El personal clínico interpreta estos valores derivados según el contexto; ninguno sustituye la evaluación directa, las mediciones repetidas, los síntomas ni los antecedentes médicos. Para obtener una lectura útil en casa, evita cafeína, ejercicio y tabaco durante unos treinta minutos antes. Siéntate en silencio con la espalda apoyada, los pies planos, las piernas sin cruzar y el brazo con el manguito apoyado cerca de la altura del corazón. Usa un tensiómetro validado con el tamaño correcto de manguito. Toma dos lecturas separadas por aproximadamente un minuto y regístralas. La presión cambia de forma natural con el estrés, la actividad, el sueño, los medicamentos y la hora, por lo que una tendencia informa más que un resultado aislado. Esta calculadora es educativa y no diagnostica hipertensión. El embarazo, la infancia, las enfermedades cardiovasculares y otras circunstancias pueden requerir una interpretación distinta. Si las lecturas son reiteradamente altas o inesperadamente bajas, coméntalas con un profesional de salud cualificado. Busca atención urgente si una lectura en rango de crisis se acompaña de dolor torácico, falta de aire, debilidad, confusión, cambios visuales u otros síntomas preocupantes.